肾虚的话，正常就是腰膝酸软的感觉，然后平常比较怕冷。小便比较多，小便清长，或者是有一些发黄的情况。特别是肾阴虚的话，可能会表现出面部潮热，然后夜晚睡觉盗汗的情况。平常可能没有什么精神，人容易疲惫的症状。而且肾虚之后可能会容易造成感冒的问题，还要注意是不是有一些肾气虚，这种情况可能会经常容易出汗，活动的时候容易造成心慌胸闷的一些问题。而且容易造成呼吸困难，特别是严重的情况。因此需要平时补充一些补肾益气的药物对症治疗。