这个问题没有标准答案，因为不同的病人康复的过程不同，有的病人恢复很快，比如1-2周就可以恢复日常工作，症状完全消失比如3-6个月。有的病人3-6个月还是恢复不了正常生活，有的病人甚至需要1-2年，因此腰椎间盘突出手术以后多久可以恢复正常人的生活和工作？这个问题的答案一般是3个月左右，一般人做完手术以后一个多月，最晚三个多月就恢复日常生活了，因此这是一个大概的范围，不是标准的、准确的日子，比如21天前不能正常工作，21天之后就能正常工作，这种答案都是假的，因此这个问题只能给一个大概框框，一般是三个月左右。