高血压的人群能喝牛奶，牛奶是世界上公认的一个营养价值比较全、比较高的饮品，不但含有人体所需要的优质蛋白、脂肪，还含有多种维生素、微量元素，含有抗体，经常喝牛奶，不但补充身体所需的营养成分，还能够提高机体的免疫力和抗病能力。但是，高血压的人群在喝牛奶时，不要喝的太多，喝多了会造成血脂增高。长时间血脂增高会造成动脉硬化，加重血压的增高。在牛奶的品牌中，只要是正规厂家的牛奶都可以选择饮用。