喝牛奶会造成便秘吗，喝牛奶一般不会直接造成便秘现象的，如果消化系统，胃肠道功能障碍的时候，不要喝过多的牛奶以及豆制品可能会容易加重胃肠道的胀气现象，如果平时有便秘的话，在晚饭以后，可以适量的喝一些酸奶饮食上面要多吃高纤维素的蔬菜以及水果，多吃一点白萝卜或者韭菜含有粗纤维素的食品