近视主要受到先天遗传因素和后天环境因素的综合影响，因此在日常生活中，应当合理的用眼预防近视的发生。比如说在平时的工作、学习和生活中，不要长期近距离用眼，不要长期使用电子产品。如果长期用眼超过一个小时，可以适当的休息，适当的眺望远处，看绿色的植物，同时做眼保健操，也能够有效的改善病人的视疲劳情况。同时个人建议除了在日常生活中注意用眼卫生之外，还应当适当的进行户外活动，因为这些都能够有效的预防近视的发生。