宝宝在三个月左右就可以使用定型枕，但是建议枕头的高度在2cm左右是最适合的，随着宝宝的成长以及发育在逐渐的增加枕头的高度，避免宝宝影响他的骨骼发育，严重会导致宝宝表现出脊柱弯曲的情况。此外宝宝在平时睡觉时，要采用仰睡以及侧睡的方式，这样更有助于宝宝睡眠，平时也要采用交替睡眠的，避免孩子表现出偏头的情况。此外在宝宝睡觉时，也要做好孩子的保暖工作。