心率100左右，意味着心率相对较高。在一般情况下，人体的心率，应当维持在每分钟60~100次。而100次左右，处于正常范围的最高值。需要隔一段时间，到医院进行心电图检查，明确是否有心率加快的表现。同时要注意在平时调整自己的情绪，防止有过大的起伏。还需要进行适当的运动锻炼，可以多吃高蛋白质和高维生素的食物。需要注意在心律失常时，及时的使用药物进行治疗，用药时遵医嘱。