喝茶后肚子不舒服和喝茶方式、喝茶过多、茶凉、消化性溃疡有直接关系，不少人平常有喝茶的习惯，但是喝完茶后容易表现出胃部或腹部不适的现象，主要考虑和喝茶的方式有关。喝茶时应逐渐进行，由少到多、由淡到浓可以让肠胃增加对咖啡碱的适应，逐渐进行能提高人体对茶的耐受程度，千万不要一次喝得太多，直接喝浓茶会表现出胃部不舒适的现象。喝茶尽量选择在饭后1小时左右时服用，而且防止空腹喝茶，不然会对胃肠道造成刺激。喝茶时还应防止喝凉茶，不然会对胃肠道造成刺激而造成胃部不适，应结合自身的情况服用淡茶或发酵茶，更有利于身体的健康。不少人本身就有胃炎或消化性溃疡，因此在喝茶时应特别注意，尽量选择红茶、普洱茶等温性茶，喝凉性茶会造成胃酸分泌增多造成腹部不适、胃疼等情况。