大便干结很硬，拉不出就要考虑是饮食不当，有一些上火等造成表现出的表现。如果吃酸辣或者麻辣的食物比较多，吃的水果蔬菜比较少，就容易造成这种情况表现出。如果经常性的熬夜上火也容易造成这种情况。现阶段主要就是改变饮食情况，保证良好的情绪，多吃一些润肠通便的食物，比方说香蕉、苦瓜或者西红柿等。配合润肠通便的药物，例如通便灵胶囊或者芦荟胶囊，严重时候可以应用开塞露进行缓解。