拔罐时人的血液循环加速新陈代谢变快，可以改变脂肪细胞排列，促进脂肪细胞吸收。拔罐时体内毒素及代谢产物能加速排出体外，拔罐还能刺激人体的经络穴位，以调整胃肠功能，促进胃肠蠕动，有助于排便使气血运行更加通畅，因此达到减肥的目的。如果过度利用拔罐来减肥，也会导致适得其反，经常拔罐的部位，毛孔会变得比较粗大，皮肤会变得更加粗糙，而且容易导致皮肤局部组织淤青、松弛或者塌陷。如果过度拔罐，还会使人的体质更加虚弱使抵抗力下降，容易患上其他疾病。