生气是有很多坏处的，女性在月经期间生气的危害就更大，会伤及大脑内脏等器官，因此女性来例假的时候尽量不要生气、大哭、大发脾气，不然会给身体带来很大的影响。女性月经期间一旦生气了，首先要平稳心态，顺其自然就好，保持情绪稳定，遇到不开心的事情，要提醒自己是在经期，不要动怒，不然很容易导致经期综合症，表现出月经不调，经血量过多或过少，加重痛经，经血发黑等不良后果。平时注意休息，做好腹部保暖，经期防止同房，做好个人清洁及卫生，能喝一些红糖水，平时要注意多参加户外活动，保持心情开朗，防止和他人争执。