老是打嗝多注意保暖、防止产气类食物的摄入，口服健胃消食片、吗丁啉能够缓解症状。打嗝临床上也叫做嗳气，是指腹部的气体经过胃部上行进入口腔，经过咽喉发出的一种声音。如果不注意保暖，凉气入侵后造成膈肌痉挛造成的打嗝，应当注意身体的保暖。此外，经常吃一些产气类食物，如洋葱、大蒜、红薯、土豆，食物在胃部囤积产生气体，也会造成病人表现出打嗝的症状，因此应当防止产气类食物的摄入。如果本身存在着消化不良的情况，食物摄入后不能被快速排空，也会造成打嗝。可以在医生指导下口服健胃消食片，同时配合促进胃肠动力的药物，如吗丁啉来帮助食物快速排空，减轻症状。