宝宝一岁左右就是最佳的断奶的时间，这个时候母乳的营养已经供不上宝宝的需求，一岁的宝宝的肠胃功能已经差不多完善了，辅食也可以加量了，在保证奶量的同时也要把辅食加起来了，宝宝目前已经能吃各种各样的蔬菜，肉类和鱼类了，在断奶的时候一定要选择宝宝的身体健康天气也不冷不热的时间为佳，平时也要给宝宝多喂一些水。