人体正常的心率是由窦房结发放冲动，称之为窦性心律。窦性心律的频率为60-100次/分，低于60次为窦性心动过缓。正常心率随着年龄的增长而逐渐下降，年轻人一般心率偏快，而老年人心率偏慢。轻度的窦性心动过缓，可见于老年病人、运动员心律、夜间睡眠状态。如果没有明显的心悸，胸闷，头晕，黑矇等表现，心率55次/分，无明显异常，可以观察，不用太过担心。以上健康科普知识仅供参考。