怀孕了手腕疼痛不排除有肌肉外伤，或者是关节炎症的情况，都是由于过度劳累而造成的，但也不排除是由于怀孕以后体内雌、孕激素水平增加造成的手腕疼痛变化。由于怀孕期间是一个特殊的生理时期，孕妇应注意减少劳动量。在表现出手腕疼痛的时候，可适当的进行局部的热敷，看看症状会不会的缓解。平时也可以多吃一些钙及维生素，多晒晒太阳，适当的局部可以给予按摩。如果症状可以缓解，继续观察就可以。如果症状加重，可及时到医院找专科医生进行诊断及治疗。