月经回潮是属于卵泡期，不属于正常的月经期，首先看一下月经回潮的时间，若是在月经干净后2-3天就有不规律出血的现象，多是由于子宫内膜修复不好或者自身有内分泌失调而导致的，应当及时的来调理身体，防止诱发贫血或者宫腔内的感染。平时多吃一些比较温性的食物，或者联合有补血功效的药物来进行调理，必要时建议做已个彩超检查，判断子宫内膜的厚度，或者看一下宫腔内是否有明显的病变。如果经常会有月经失调的情况，还需要有针对性的来吃一些调经的药物，不然会对女性的排卵导致一定的影响。