女孩子月经不正常，和内分泌是有关系的，如果体内的雌性激素和孕激素分泌不正常，就会表现出月经周期紊乱的现象，这种情况和平时的心情是有必然联系的。如果平时压力过大，经常的着急、生气、压抑、抑郁、烦躁，或者是经常的熬夜过度，都会影响到内分泌，影响月经。如果有月经不正常的现象，尽量经过平时的饮食生活习惯来调理改善症状。平时尽量注意不要吃一些辛辣刺激性的食物，不要吃生冷的瓜果，注意保暖，注意保持心情舒畅。如果月经表现出严重失调的现象，要经过用激素一类的药物进行调理。