目前的生活质量比较高了，因此女生在10岁左右的年纪来了月经也是正常的。如果在9岁之前就来了月经，可能是性早熟的一种表现。10岁之后来了月经，女生要学会自己换卫生巾的。而且出血量比较多的时候，还是要勤换卫生巾。正确的使用卫生巾，对女性月经期间的护理是比较重要的。在女性来月经的头3天时间，尽量不一样洗头，而且在洗头和洗澡的时候，尽量选择淋浴的方式，不能够用盆浴的方式。也不能够用凉水去洗头和洗澡的。这样可能会造成女性表现出痛经症状加重，月经量异常的现象。女生刚来月经后，可能会有月经不规律的现象，可以先进行观察的。