例假第一天血发黑量少，一般不必特殊处理，可以经过注意小腹部的保暖、多喝红糖水来调节。例假第一天血发黑量少，和例假第一天子宫内膜脱落比较少有关系。例假第一天，子宫内膜脱落比较少，子宫内膜脱落少，阴道出血量也会减少，少量的出血在阴道酸性环境的作用下，以及体内酶的氧化下，会变成黑色。故例假第一天经血发黑量少，一般属于正常情况，不予特殊处理。经期要注意保暖，勤换卫生巾，防止久坐。