藏红花具有活血化瘀、凉血解毒的功效，归心、肝经，味甘、性平，适用于血瘀症、瘀热证的人群，也能够起到保健的作用。但由于藏红花药性寒凉，因此要注意不能长时间服用，剂量也不能太大，如果用量过大或者长时间服用，很有可能损伤人体的正气。此外，月经期间的女性，也不适合服用藏红花，可能会造成月经量增多，或者痛经发生。但是对于月经量少，并有血瘀情况的女性，月经期可以适当的服用，来缓解这种血瘀的症状，但不提倡量大。