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糖尿病患者可以吃地瓜吗

地瓜也称为红薯。对于糖尿病病人来说,因为它具有良好的口感,很多病人喜欢把它作为主食之一。但是当我们在吃红薯的时候,经常也会有一种比较甜的感觉,又容易让病人产生疑惑。但是可以肯定的说,糖尿病病人是能吃红薯的。但是由于红薯属于根茎类的,淀粉含量比较高,因此在选择红薯的时候一定要减掉相应的主食。平均二两的红薯相当于半两的主食。当然相较大米、白面而言,红薯之中含有丰富的膳食纤维、一些多糖的食材。它在同样选择的时候,实际上是不容易导致血糖升高的,是可以安全的来食用的。

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