肩周炎是比较多见的一种无菌性炎症，是由于多种因素造成肩关节周围的软组织表现出肿胀疼痛。活动受限正常发生于50岁左右的老年人，具有一定的自限性症状。一般逐渐缓解。此类疾病最佳的治疗方法是经过药物消炎镇痛注意休息，减少肌肉负担。正常3-5周病程就可以痊愈。一般时病人需要配合中能训练改善血液循环，加强关节的新陈代谢有助于病情的恢复。经过锻炼能够使病人的病情尽快修复。日常生活中要多食用钙物质和维生素进行热敷。