例假时间短，和女性激素水平有关系，尤其和卵巢的功能有关系。我们应当做一个性激素的检查，做一个妇科的B超。看一下有没有卵巢功能低下这些问题。如果有卵巢功能的问题，我们可以给予激素补充治疗。此外，我们还可以根据女性的体质，辨证施治。给予补肾填精、滋阴降火、健脾利湿、疏肝理气的中药治疗。例假时间短的这个症状能够缓解。在平时的生活中，要减轻生活、工作、学习中的压力；作息要规律，三餐按时按点；保持心情舒畅，适当的运动，要有充足的睡眠。