月经期间是能吃火龙果的，火龙果具有促消化，增加食欲，而且还可以防止女性表现出便秘的情况。火龙果里面的含糖量是比较低的，对于那些血糖比较高的人群来讲，也是可以适当的吃一些的。火龙果中富含花青素和维生素，非常适合月经使用。花青素可以保持女性皮肤的弹性、抗老化对身体是非常好的，但是对于那些有痛经的女性来说防止吃一些生冷的食物。