让月经快速的来临可以服用孕激素类药物，比如口服黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，也可以肌肉注射黄体酮注射液。但是如果没有特殊情况，尽量不用黄体酮催促月经，避免破坏卵巢正常的生理规律，造成内分泌失调，造成月经周期紊乱。在日常生活中可以多吃牛肉、鸡肉等补充气血，也可以多吃豆类、奶、以及含雌激素高的食物，有利于调理内分泌。也可以根据身体状况多运动，使气血通畅。要养成规律作息的生活习惯，不要经常熬夜，保持良好的心情和稳定的情绪，以上措施都有利于月经规律。