建议在排卵期同房。对月经周期规律且保持在28天左右的女性，排卵日在下次月经来潮前的第14天，排卵日前三天和排卵日后三天为排卵期，该期同房怀孕率较高。每个人的月经周期经期会有差异，因此从月经走后几天算排卵期不准。现阶段是建议月经干净三天以上就开始同房，一周同房2到3次。因为有专家研究发现，增加同房次数可以明显增加怀孕率，因为和可以改善精子质量，增进夫妻感情，促进女性激素的分泌有关。