近视是平行光线进入眼内发生折射，焦点聚集在视网膜之前形成了近视。400度近视在临床上属于中度近视，是否可以自愈要根据散瞳验光的结果分析，经过散瞳之后，如果病人的裸眼视力恢复到了正常的1*0，存在的是假性近视，经过用眼卫生和减少注视电子屏幕的时间是可以恢复的。如果病人散瞳之后的裸眼视力仍不是1*0，存在真性近视，就只有经过配戴框架眼镜进行恢复。400度的近视从临床经验上看，不可能是假性近视，很有可能是真性近视所造成，所以是不可以自行恢复的，只能经过配戴框架眼镜或成年之后进行角膜屈光手术矫正近视。