造成身体湿热多见的原因包括，第一，平时脾胃虚弱或者喜欢吃辛辣油腻刺激的食物，经常熬夜、容易生气上火、经常的喝酒吸烟等等可以损伤脾胃，而造成脾胃运化水谷能力下降，水谷不化在体内聚而成湿，湿和热结，就会造成湿热，第二久病体虚或者大病初愈后或者女性产后，脾胃功能弱、气血不足而为了补充营养、增强体质、经常饭菜比较油腻或者营养过盛、脾胃运化能力又差，也会造成体内湿气聚集，湿和热结造成湿热，第三就是经常生活在潮湿、湿热的环境中，或者经常在炎热多雨的夏季冒雨而行，因此造成湿热从外界而入造成身体湿热。