宝宝老使劲憋得脸通红，这种情况最多见的是排便困难。排便困难是因为宝宝没有腹肌，肛门括约肌处于痉挛状态，宝宝要拉大便的时候排便不畅，就可能表现出老使劲脸憋得通红的情况，这种情况随年龄增长会逐渐好转，一般要到六个月以后。平时要给宝宝做抚触，以肚脐为中心顺时针方向，每次按摩5-10分钟，能够促进肠蠕动，可以给宝宝做肛门的按摩，能够缓解肛门括约肌的痉挛，也可以给宝宝用温水坐浴，可以减轻宝宝肛门括约肌的痉挛情况，有利于排便。母乳喂养的宝妈要注意饮食，多吃水果、蔬菜，多吃富含纤维素的食物，有利于缓解宝宝排便困难的情况，必要的时候需要就诊检查。