茶叶中含有茶多酚等物质，会促进消化方面的速度，因此在空腹喝茶或喝茶量过度的话，都会容易造成胃疼的症状。因此在喝茶的过程中，要对喝茶时间以及喝茶量做出调整和限制，这样才能防止胃酸分泌过多或形成刺激。并且在长期有喝茶习惯时，也要对茶水的温度做出调整，防止喝太烫的茶水，同时在喝茶时若表现出饥饿感时，可适当吃点东西而缓解胃酸的分泌和刺激，因此防止身体表现出明显的不适或影响。