怀孕期间偶尔的做噩梦，对于宝宝的发育并不会导致明显的不良影响，但是如果孕妇长期困在噩梦中不能清醒或者是孕妇经常做噩梦，则有可能导致宝宝发生缺氧的表现，对于宝宝的发育会产生不同程度的不良影响。孕妇在怀孕期间做噩梦的原因，大多都和白天不良的生活经历有关，也可能和孕妇患有一些慢性疾病，影响了睡眠的质量有关，孕妇在怀孕期间应该注意调节自己的生活习惯，尽量防止一些不良事件的刺激，要尽量放松心情，防止精神过度紧张，在晚上临睡之前，不要观看有恐怖、刺激性质的影视片，最好不要一个人长期待在狭小的房间内，适当的补充钙质，可以有助于改善睡眠的质量。