跑步时表现出头晕、想吐的症状，是由于人在剧烈活动时身体将血液重新分配，优先保证四肢的血液供应，而脑内的血流量会有所下降，肢体运动时还会消耗大量氧气，也会导致颅内的供氧不足。颅内缺血缺氧就会引发头晕的症状，有些人还会表现出眼前发黑、耳鸣的症状，严重的头晕经常伴随恶心呕吐的情况。当身体剧烈活动时，腹腔脏器也会受到刺激，因此引发恶心呕吐的情况。平时要养成良好的生活习惯，运动时要循序渐进，防止过量活动，避免导致身体损伤。