肥胖是容易造成血压增高的，因此肥胖的病人往往会伴随高血脂，高血糖，或者是高尿酸血症，如果进行减肥，正常是会对降血压有一定的作用。高血压的病人，如果合并肥胖，一定要坚持的进行运动，每周至少运动5-7天，每次运动的时间可以保持在30分钟到1个小时左右，而且病人一定要注意自己的饮食，要控制食物中钠盐的摄入，要以低盐，低脂的饮食为主，要防止吃动物的内脏，肥肉，油炸类的食物，还要防止吃高糖的食物，能吃一些新鲜的水果和蔬菜，要把自己的体重控制在一个健康的范围之内，对于血压也是有一定的调节作用的。