吃完饭就想大便要考虑肠胃功能不佳，肠胃功能不佳是很多人多见的问题，在临床上可以表现为纳差、恶心、呕吐、上腹部不适，有些病人可以表现出腹泻、便秘等胃肠道不舒服的症状。同时可以表现出排便习惯、排便性状的改变。胃肠道的功能和平时的生活习惯有很大的关系，因此在饮食上要注意规律进食，按时吃饭，防止过饥和过饱，同时不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷油腻的食物，减少对胃肠道的不良刺激，在进食方式上尽量细嚼慢咽，防止暴饮暴食，要注意胃肠部位的保暖。同时，适当运动，增强个人体质。