内分泌失调老长痘痘考虑还是由于生活不规律造成的，因此要从病因上来治疗。应当科学规律的生活，不要吃油腻的食物，比如油炸薯片、油条、油炸糕等，也不要吃生冷、辛辣刺激性的食物。每天保证充足的睡眠，养成好的生活规律，多吃新鲜蔬菜以及水果。防止用手经常触摸脸上的痘痘，避免造成感染。如果脸上长痘痘特别严重，建议去正规医院的内分泌科或者皮肤科就诊。