早晨起床，尿液很黄，这种情况可能就是和喝水量不够有关，也可能和进食的食物太油腻有关。前一天吃的东西太油腻，夜间在消化的过程中，它会消耗大量的水分，同时会产生很多代谢产物。消耗的水分多，夜间形成的尿量就会明显减少，这种情况就会有尿液浓缩，尿中有大量的代谢产物，就会出现尿很黄。建议平时要多喝水，吃清淡饮食为主，也可以在夜间喝水一次，这样早晨起床后尿液很黄，就会有明显的改善。