女性在来月经期间也是可以洗澡的，但是要洗淋浴，在月经期洗澡最好避开月经量比较多的那几天，也要注意合适的室内温度以及水温。洗澡的时间不能太长，洗干净后迅速用干毛巾擦干净身上的水，以及头发上的水，吹干头发，注意保暖，防止因为洗澡而造成受凉造成感冒。女性在来月经期间洗澡可以保持身体的清爽，也可以保持外阴的清洁卫生，防止炎症上行感染，女性在来月经期间要注意保暖，防止受凉。在月经期间要加强营养，禁食生冷、辛辣、刺激的食物，在来月经期间禁房事、盆浴，可以进行适当的体育锻炼，但是不能进行剧烈的运动。