大便次数增多，其原因有如下几点:一、饮食不当无规律、暴饮暴食造成食物在胃内滞留，造成腹胀腹泻。二、细菌、病毒等感染，造成大便次数增多。三、不良的饮食习惯，比如喜欢吃凉食，尤其是夏季天气炎热，气温高的时候更容易造成肠道的环境破坏诱发腹泻。或者是夏天开空调，腹部受凉而造成腹泻。四、慢性腹泻，其原因更加多样，多见于感染性、代谢性、自身免疫疾病甚至肿瘤等。若是腹泻时间比较长，难以用一般的药物控制的时候，应当及时就医，行进一步检验检查，以明确诊断，防止延误病情。