中医认为，风湿是由于外感风寒湿邪所造成的一类疾病，在泡脚的时候可以选择一些散寒祛湿的药物，比如艾草、生姜、黄芪、红花、花椒等等，这些药物可以补养气血、疏通经络、散寒除湿。但是，风湿是一种自身免疫性的疾病，在阴雨天或潮湿的环境当中常常反复发作。用泡脚的方法只能起到缓解症状，减轻疼痛的作用，还可以减少复发，起不到治愈的作用。要注意的是，用以上的药物来进行泡脚的时候，尽量选择木盆，不可以选用金属盆，因为金属盆当中所含有的化学物质性质不稳定，很容易和药物发生反应，产生有害的物质。此外，泡脚的水温控制在40到45摄氏度之间，时间控制在20分钟左右，不宜过长。