晚上没睡好，第二天头晕、恶心。这种情况如果偶尔发生，可能为神经衰弱，或者是由于没睡好，发生了血管神经性头痛，并伴恶心等表现；而如果上述情况经常发生，可能就是失眠症了。建议平时规律作息时间，多到户外运动、加强膳食营养、养成良好的生活习惯、放松心态，晚上入睡前30分钟喝一杯热牛奶，可以起到安神作用。而如果采取了上述措施后失眠情况还是经常发生的话，就要到医院神经内科就诊了。