心脏移植后便秘，是困扰很多患者的问题，首先要养成定时排便的习惯，确定适合自己的排便时间，不管有无便意或者能不能排出，都要按时去厕所，只要长时间坚持，就会形成定时排便的条件反射。要多吃含纤维素多的食物，比如粗粮、面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道的蠕动。芝麻、核桃仁有润肠的作用，也可以适当的多吃。此外就是适当的活动，特别是要进行腹部的锻炼，以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动。家人可以给患者做腹部的按摩，由右上腹向左下腹按一个方向轻轻的按摩，以促进肠道的蠕动。