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怎么降低空腹血糖

当病人表现出空腹血糖偏高的时候,一般可以考虑经过运动饮食控制的方法;或者是运动饮食控制 、结合药物的方法来进行治疗。比如:如果病人的空腹血糖检查数据在6*1-7*1mmol/L之间的,这个一般叫做空腹血糖受损(糖尿病前期)。这种状态下,一般是不需要用药治疗的。只需要在生活中注意不要吃甜食和零食,控制米面的摄入;不要吃动物脂肪内脏,三餐只吃6~7层饱。然后饭后休息半个小时,出门适当活动一下,多数情况下都能将血糖逐渐的恢复到正常。但是如果病人表现出空腹血糖大于7*1毫摩尔每升以上,并且经过运动饮食控制后还是无法下降的,那么这个时候就需要配合降糖药来进行治疗了。

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