如果室温太过或者是被子太厚，这些情况都会让宝宝睡不踏实，而睡不踏实的抗议方法就是各种摇头晃脑。因此如果宝宝是在睡觉的时候摇头晃脑，宝妈第一件事就是确定宝宝睡眠环境是不是适宜，包括室内的温度，被子的厚度，枕头的高度和硬度等。六到十个月大的宝宝也比较容易表现出摇头的现象，多发生于高兴时、不高兴时、或者是快睡觉的时候。宝宝正常是一边摇头一边笑，或者是有烦躁的表情，每次都是快速的摇头十几下，大约持续五六秒钟，这样能够令宝宝感到愉快，或者是能够缓解不愉快的情绪，因此多数情况下这只是宝宝表达意愿，自得其乐的一种方式。