有些女人气血虚弱，可以经过一些中药炖汤来调理。一般可选择当归、黄芪、乌鸡汤等进行补气养血。此外也有喝红枣、枸杞、莲子、排骨汤等进行调理，均具有滋阴的补气血的作用。因中药调理作用缓和，起效慢，常需时间较长才能见效，一般连续服用一个月才可见效。