在来月经期间偶尔喝奶茶是可以的，但是不能经常或者是大量的喝奶茶。奶茶本身所含有的微量营养素非常匮乏，主要的营养价值就是提供热量。来月经的女性容易表现出身体疲乏的症状，而且有可能表现出心情抑郁的现象，这时候适量的喝些奶茶可以增强体力、改善情绪。但是，如果在每个月经经期中都大量的喝奶茶，就容易造成热量摄入超标，时间久了会使体重异常增加。而且，喝的奶茶多了，会因为奶茶所产生的兴奋作用而造成睡眠的质量不好。