腰部胀痛要看具体部位，如果位于两侧一般是由于腰部肌肉造成，如腰肌劳损、筋膜炎，少数是由肾脏疾病造成，如果伴随下肢麻木，抬腿时疼痛明显，大腿后部疼痛，这是腰椎间盘突出症造成。腰部正中胀痛一般是由于腰椎或腰椎附属组织病变造成，如棘上韧带炎、棘间韧带炎、第三腰椎横突综合征，腰椎骨质增生，疼痛位置固定，按压时明显，建议卧硬板床，热敷，口服非甾体类药物，短期不减轻建议到骨科门诊就诊。