血糖高的病人三餐能吃芹菜，菠菜，油麦菜，生菜等绿色的蔬菜，此外病人可以适当吃一些牛羊瘦肉，鸡蛋，牛奶，豆腐等蛋白质含量丰富的食物，但是建议要适当控制摄入量。如果病人血糖水平较稳定，餐后血糖在10毫摩尔每升以内，还能吃一些口感较酸的水果。比如猕猴桃，橙子，柚子，菠萝等。建议血糖高的病人除了控制饮食，还要适当加强运动锻炼。