患有胃病的病人要注意饮食清淡，禁食生冷、油腻、辛辣刺激性的食物。防止暴饮暴食，尽量少吃多餐。可以用橙皮泡水饮用或多喝点粥，都具有保养脾胃的作用。可以多做一些有氧运动，防止久卧。同时能吃点思密达，奥美拉唑肠溶片等抗炎保胃黏膜的西药，或吃点儿越鞠保和丸、人参健脾丸、香砂养胃丸等健脾益气的中成药。维生素c对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素c的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。所以在平时要多吃一些富含维生素c的蔬菜和水果。