我国女性第一次来月经的年平均年龄在12岁左右，多数在11-14岁之间，但是有一定的个体差异，和家族遗传、营养、地区都有关系。10周岁来月经初潮还是在正常范围之内的，生活条件好、营养丰富、平时吃含雌激素含量较高的食品多，比如乌鸡、大豆等都容易表现出月经初潮提前。但是月经来了以后，说明已经进入了青春期，卵巢功能已经趋于成熟，这时身高增长的速度就会放慢。如果对身高不是很满意，可以拍骨龄片，看一下是否还有长高的机会。孩子第一次月经初潮来了以后家长要教会孩子正确使用卫生巾，掌握一定的卫生保健知识，用正常的心态看待身体发育，不要过于紧张和害羞，注意做好个人防护工作。