在一般情况下，我们的头皮会分泌一定量的皮脂来保证头发的滋润。皮脂腺的分泌是受内分泌调控的，当体内的雄激素水平较高，就会刺激皮脂腺腺体增大，因此排出更多的皮脂；平常经常吃一些高热量、油腻、辛辣的食品也会刺激皮脂腺的过度分泌；经常熬夜，工作压力大，精神紧张也会影响内分泌系统加重皮脂的溢出。此外，觉得头发过于油腻而经常洗头是一种错误的认识。当我们频繁地将头皮上的油脂洗干净后，皮脂腺就会分泌更多的皮脂来保持头发的滋润，所以还会表现出越洗越油的现象。